डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय: दही, नींबू और एलोवेरा से पाएं झटपट राहत
रूसी (डैंड्रफ) एक आम बालों की समस्या है जो खुजली, बाल झड़ना और स्कैल्प में जलन पैदा करती है। बाजार में मौजूद शैंपू हमेशा असरदार नहीं होते। ऐसे में घरेलू उपाय प्राकृतिक और सुरक्षित होते हैं।
1. दही (Curd) का प्रयोग
दही स्कैल्प की सफाई कर फंगल इंफेक्शन को रोकता है।
- एक कटोरी दही स्कैल्प पर लगाएं।
- 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।
- सप्ताह में दो बार दोहराएं।
2. नींबू (Lemon) का असर
नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड स्कैल्प को संतुलित रखता है।
- 2 चम्मच नींबू का रस स्कैल्प में लगाएं।
- 15 मिनट बाद धो लें।
- धूप में जाने से पहले सावधानी रखें।
3. एलोवेरा (Aloe Vera) का जादू
एलोवेरा ठंडक देने के साथ डैंड्रफ को शांत करता है।
- ताजा जेल स्कैल्प में लगाएं।
- 45 मिनट तक रखें और धो लें।
- हफ्ते में 2-3 बार प्रयोग करें।
4. नींबू और दही का मिश्रण
- 2 चम्मच दही में 1 चम्मच नींबू मिलाएं।
- 20 मिनट तक लगाकर रखें।
- माइल्ड शैम्पू से धो लें।
5. मेथी (Fenugreek) का इस्तेमाल
- 2 चम्मच मेथी को रातभर भिगोएं।
- सुबह पीसकर स्कैल्प पर लगाएं।
- 30 मिनट बाद धो लें।
6. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)
- 2–3 बूंदें टी ट्री ऑयल को नारियल तेल में मिलाएं।
- स्कैल्प में मालिश करें और रातभर छोड़ दें।
- सुबह बाल धो लें।
निष्कर्ष
डैंड्रफ से निजात पाने के लिए दही, नींबू, एलोवेरा जैसे प्राकृतिक उपाय बेहद कारगर हैं। इन घरेलू नुस्खों को नियमित रूप से अपनाएं और पाएं स्वस्थ, चमकदार बाल बिना किसी रसायनिक नुकसान के।
